Τα νέα μας

Μεταμόρφωσις 2020-2021

Ίσως αυτή η χρονιά να ήρθε για να φέρει στην επιφάνεια όλα όσα ήρθε η ώρα να αλλάξουν.

7/9 ξεκινάμε τις πρακτικές με μεταμορφωτική διάθεση.

afisaki1.jpg
Μεταμόρφωσις.jpg
89373565_2673362036265082_46363262458045

Αγαπημένες και αγαπημένοι
Μετά τις τελευταίες ανακοινώσεις από το Υπουργείο Υγείας αναστέλλουμε και εμείς την λειτουργία του στούντιο μέχρι νεοτέρας.
Η υγεία μας είναι πάνω από όλα και ας θυμηθούμε όλοι ότι υγεία σημαίνει όχι στον φόβο, όχι στον πανικό, όχι στην άλογη σκέψη.
Ας δούμε αυτόν τον χρόνο της 'απομόνωσης' εποικοδομητικά, ας ασχοληθούμε με το σπίτι μας λοιπόν, με τον χώρο που ζούμε και αυτό μπορεί να σημαίνει το φυσικό μας σπίτι που είναι ένα οίκημα αλλά και το πραγματικό μας σπίτι που είναι το σώμα μας.
Τώρα είναι η ώρα να εφαρμόσουμε αληθινά την πρακτική μας, να γυρίσουμε στον εαυτό μας, να καθίσουμε σε μια άνετη θέση και να αφουγκραστούμε τον χώρο γύρω μας αλλά και μέσα μας...
...Να είδατε... τώρα αρχίζει η πρακτική.
:)
Ότι απορία έχετε στείλτε μου μήνυμα στην σελίδα ή και προσωπικά.
Όσες και όσοι θέλετε να συνεχίσετε την πρακτική των asanas, pranayama ή και διαλογισμό έχω σημειώσεις και πολύ όρεξη για να σας βοηθήσω.
Με αγάπη, χαμόγελο και μάτι που κλείνει.
Μυρτώ

108_SuryaNamaskar-page0001.jpg
83930923_2537416569871132_40823999886073
1_.jpg
61094616_2314807152092257_80046868348251
Yin & Breathe-1.jpg
48395215_1045791992266382_21274709257617
Βασίλης2.jpg
Koala_Event.jpg